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  2025-12-01
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  “출근할 때 낮잠이불 챙겨야?”…회사에 ‘수면실’ 만들라는 ‘이 나라’

  “출근할 때 낮잠이불 챙겨야?”…회사에 ‘수면실’ 만들라는 ‘이 나라’ https://issuein.top “건강에 좋다” 프랑스 보건장관 ‘직장 내 낮잠’ 권장 프랑스 보건장관이 국민 수면의 질을 높이기 위한 방안 중 하나로 직장 내 낮잠을 권장했다. 현지 매체에 따르면 야니크 뇌데르 장관은 22일(현지시간) ‘질 좋은 수면 촉진’을 위한 부처 간 로드맵을 발표하며 “직장에서든 학교에서든 낮잠을 자는 것에 대해 매우 긍정적으로 생각한다”고 밝혔다.뇌데르 장관은 “어린이에게 이런 휴식 시간을 보장하는 건 매우 중요하며 이는 기업에서도 마찬가지”라고 설명했다. 이어 “보건부가 고용주에게 구체적인 권고 사항을 제시하진 않겠지만 이미 많은 기업이 자발적으로 시행하고 있는 것처럼 직원들이 쪽잠을 잘 수 있는 휴게 공간이나 조용한 공간을 마련하는 게 바람직하다”고 장려했다.그러면서 “실현 불가능한 조치를 강요하는 게 아니라 사회적 책임과 직장 내 복지 차원에서 많은 기업이 이미 이런 문제를 고민하고 제안하고 있다”며 “낮잠이 프랑스인에게 건강 측면에서 긍정적이라는 걸 재확인하고 싶다”고 강조했다. 프랑스 국립안전보건연구원(INRS)에 따르면 15∼20분의 짧은 낮잠은 집중력을 높이고 실수나 업무 중 사고, 교통사고 위험을 감소시킨다. 뇌데르 장관은 일상적 스크린 노출과 코로나19 팬데믹의 영향으로 프랑스인의 수면 상태가 상당히 악화했다고 지적했다.보건부에 따르면 프랑스인의 수면 시간은 지난 50년 동안 평균 1시간 30분 줄어 성인은 하루 평균 7시간을 자며, 전체 인구의 20%는 6시간 미만의 수면을 취하고 있다.또한 어린이와 청소년의 각 30%, 70%가 수면 부족을 겪는 것으로 추정된다. 이는 전체 인구의 45%가 한 가지 이상의 수면 장애를 겪고 있음을 의미한다고 보건부는 설명했다.보건부는 “수면 부족이 정신 질환이나 심혈관 질환을 유발할 수 있다”면서 대중을 대상으로 수면 인식 개선 노력을 강화하겠다고 밝혔다. 한편 대한수면학회는 일반적인 성인의 경우 7~8시간의 수면 시간을 권장하고 있다.지난 3월 대한수면학회가 발표한 ‘2024년 한국인의 수면 실태’ 보고서에 따르면 한국인의 평균 수면 시간은 6시간 58분으로 경제협력개발기구(OECD) 회원국 평균보다 18% 부족했다.보고서에 따르면 한국인은 평균적으로 오후 11시 3분 잠자리에 들며 오전 6시 6분 일어났다. 수면의 질이나 양과 관련해서 만족하는 비율은 전세계 평균의 75% 수준이었다. 매일 숙면하는 비율이 7%에 불과해 대부분 수면의 질이 낮았다. “80년대생 부모 양육태도 문제?” 우울한 초등생들…중·고등학생보다 심각일주일 새 두 여성과 결혼하려다…‘이중생활’ 숨긴 공무원에 中 발칵[속보] ‘대마 투약’ 이철규 의원 아들 구속…며느리는 구속 면해산호초 위 성관계한 ‘나체 다이버들’ 경악…태국 바다서 무슨 일이“대리수령만 했다”는 싸이…현직 의사 “수년간 불법 자인한 셈“기숙사 창문서 미사일이”…‘이스라엘 유학’ 韓유튜버 피난 브이로그 화제“청첩장 다 뿌렸는데”…예비 처가에 6억 받은 남성, 결혼식 전날 해외 도주대통령실 “李대통령, 조국·윤미향 등 사면안 ‘공감’…국민통합 요구 부응”젤렌스키 “푸틴, 곧 죽는다…나에게 베팅하라”다가오는 어린이날…“이 제품들은 피하세요” 유해물질 나왔다는데18m3u8k

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  2025-12-01
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  2025-12-01
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  “평생 신세 많이 졌습니다”…故이순재 마지막 모습

  “평생 신세 많이 졌습니다”…故이순재 마지막 모습 https://wnth.top 오래 살다 보니 이런 날도 있네. 여러분, 평생 신세 많이 지고 도움 많이 받았습니다. 감사합니다.2024.12.31 KBS 연기대상 대상 수상자 배우 이순재 25일 91세를 일기로 별세한 이순재는 지난해 12월 31일 ‘2024 KBS 연기대상’ 녹화에서 드라마 ‘개소리로’ 영예의 대상을 거머쥔 뒤 이렇게 말했다.이순재의 지상파 3사 연기대상 수상은 1956년 데뷔 이후 이때가 처음이었다. 그리고 이 시상식은 고인이 대중 앞에 선 마지막 모습이 됐다.90세, 역대 최고령 배우로 대상을 받은 이순재는 시상자로 나온 전년도 대상 수상자 최수종과 배우 김용건의 부축을 받으며 무대로 올랐다. “오래 살다 보니 이런 날도 있네”라며 입을 연 무대 위 이순재의 눈에 눈물이 고였다.그는 “‘언젠가 기회가 오겠지’ 하고 늘 준비하고 있었다. 오늘 이 아름다운 상, 귀한 상을 받게 됐다”며 작은 역할로 연기 활동을 시작했던 과거를 회상했다. 또한 드라마를 함께 만든 동료들의 노고를 치하했다.이순재는 대학생 제자들에게 고마움을 전하며 왈칵 눈물을 쏟기도 했다.이순재는 끝으로 “이 자리까지 와서 격려해주신 시청자 여러분, 보고 계실 시청자 여러분 평생 신세 많이 지고 도움 많이 받았다. 감사하다”라며 감격에 젖은 소감을 밝혀 보는 이들에게 울림을 줬다.이순재에 금관문화훈장…문체부 장관, 빈소 찾아 훈장 전달 한편 정부는 고() 이순재 배우에게 금관문화훈장(1등급)을 추서했다.최휘영 문화체육관광부 장관은 25일 저녁 이순재의 빈소가 마련된 서울 송파구 서울아산병원 장례식장을 찾아 고인에게 추서된 금관문화훈장을 전달했다.이순재는 지난 2018년 10월 ‘2018 대한민국 대중문화예술상’ 시상식에서 은관문화훈장을 받은 바 있다.문화훈장은 문화예술 발전과 국민 문화 향유에 기여한 공적이 뚜렷한 자에게 수여하는 훈장이다. 배우가 금관문화훈장에 이름을 올리는 것은 2021년 윤여정과 2022년 이정재 이후 3년 만이다.문체부는 “1956년 연극 ‘지평선 넘어’로 데뷔한 고인은 반세기가 넘는 동안 다양한 분야에서 활동해 온 최고참 현역 배우로 자리매김해 왔다”며 “140편이 넘는 작품활동으로 드라마를 넘어 연극, 예능, 시트콤 등 다양한 분야에서 연기에 대한 진정성과 인간적인 모습으로 전 연령층에 많은 사랑을 받았다”고 추서 이유를 밝혔다.이어 “후학 양성과 의정 활동 등을 통해 예술계를 넘어 사회적 책임을 실천한 문화예술인이었다”고 덧붙였다.최 장관은 “연극, 영화, 방송을 아우르며 칠십년의 세월 동안 늘 우리 국민과 함께하며 울고 웃으셨다”며 “선생님이 남기신 발자취는 길이길이 기억될 것이다. 선생님, 우리 모두 신세 많이 졌습니다”라고 고인을 기렸다. 다비치 강민경, 경희대 ‘제적’ 처리…“잘렸다” 어쩌다서유리, ‘엑셀 방송’ 구설수에 ‘속상함’ 고백…“실제 내가 벗은 줄 아는 분도”윤민수 “전처와 동거중”…이혼 후 근황 공개에 ‘충격’신지, ‘11세↑’ 지상렬에 “母의 1등 사윗감…나랑 뽀뽀할 수 있나”김종국 “♥아내 감추려 영상 삭제? 어처구니없어…왜곡된 얘기 너무 많아”‘원조 섹시스타’ 유혜리, 60대에도 ‘풍성’… 직접 밝힌 모발 관리법18m3izb

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비아센터 위치 및 찾아가는 방법 상세 안내 비아센터 시설 완벽 분석: 회의실, 라운지, 편의시설 비아센터 활용 꿀팁: 효율적인 업무 공간 활용법 비아센터 이용 후기 및 실제 사용자 경험 공유 비아센터란 무엇일까요? 비아센터는 현대적인 업무 환경을 제공하는 공유 오피스 공간입니다. 단순히 사무실을 임대하는 것을 넘어, 다양한 규모의 기업과 개인에게 최적화된 업무 환경을 제공하는 것을 목표로 합니다. 유연한 계약 조건, 편리한 시설, 네트워킹 기회 등을 제공하며, 기업의 성장과 발전을 지원하는 데 중점을 둡니다. 비아센터는 특히 스타트업, 프리랜서, 중소기업에게 매력적인 선택지로, 초기 투자 비용을 절감하고 핵심 업무에 집중할 수 있도록 돕습니다. 비아센터 위치 및 찾아가는 방법 상세 안내 비아센터는 주요 비즈니스 지역에 위치하여 뛰어난 접근성을 자랑합니다. 서울 강남, 여의도, 종로 등 주요 지역에 지점을 운영하며, 대중교통 이용이 편리한 역세권에 위치하는 경우가 많습니다. 각 지점별 정확한 위치 정보는 비아센터 공식 웹사이트에서 확인할 수 있습니다. 홈페이지에서는 지도, 주소, 교통편 정보를 상세하게 제공하며, 네이버 지도, 카카오 지도 등 다양한 지도 서비스와 연동되어 길찾기를 더욱 쉽게 할 수 있도록 지원합니다. 또한, 자가용 이용자를 위한 주차 시설 정보도 제공하므로, 방문 전 미리 확인하는 것이 좋습니다. 비아센터 방문 시에는 해당 지점의 운영 시간과 예약 정보를 확인하여 헛걸음하는 일이 없도록 주의해야 합니다. 비아센터 시설 완벽 분석: 회의실, 라운지, 편의시설 비아센터는 업무 효율성을 극대화하기 위한 다양한 시설을 제공합니다. 가장 중요한 시설 중 하나는 회의실입니다. 다양한 크기의 회의실을 보유하고 있으며, 화상 회의 시스템, 프로젝터, 스크린 등 최신 장비를 완비하여 원활한 회의 진행을 돕습니다. 회의실은 사전 예약 시스템을 통해 편리하게 이용할 수 있습니다. 또한, 휴식을 취하고 네트워킹을 할 수 있는 라운지 공간도 마련되어 있습니다. 편안한 의자와 테이블, 커피 머신, 스낵바 등을 제공하여 입주사들이 자유롭게 소통하고 교류할 수 있는 공간을 제공합니다. 이 외에도 복사기, 프린터, 스캐너 등 사무용 기기, 우편물 관리 서비스, 24시간 보안 시스템 등 다양한 편의시설을 제공하여 입주사들이 업무에만 집중할 수 있도록 지원합니다. 특히, 고속 인터넷 환경은 필수적인 요소이며, 안정적인 와이파이 연결을 통해 끊김 없는 업무 환경을 제공합니다. 각 지점별 시설 정보는 비아센터 웹사이트 또는 고객센터를 통해 확인할 수 있습니다. 또한, 일부 지점에서는 안마 의자, 수면실 등 특별한 편의시설을 제공하기도 합니다. 비아센터 활용 꿀팁: 효율적인 업무 공간 활용법 비아센터를 최대한 활용하기 위해서는 몇 가지 팁을 알아두는 것이 좋습니다. 첫째, 다양한 멤버십 옵션을 비교하고 자신에게 맞는 옵션을 선택하는 것이 중요합니다. 고정 좌석, 자유 좌석, 독립 사무실 등 다양한 옵션이 있으며, 자신의 업무 스타일과 예산에 맞춰 선택할 수 있습니다. 둘째, 비아센터에서 제공하는 다양한 네트워킹 이벤트에 적극적으로 참여하는 것이 좋습니다. 다른 입주사들과 교류하며 협업 기회를 찾거나 새로운 아이디어를 얻을 수 있습니다. 셋째, 비아센터의 편의시설을 적극적으로 활용하는 것이 좋습니다. 회의실, 라운지, 사무용 기기 등을 효율적으로 활용하여 업무 효율성을 높일 수 있습니다. 넷째, 비아센터 커뮤니티 매니저와 적극적으로 소통하는 것이 좋습니다. 필요한 정보나 도움을 얻을 수 있으며, 비아센터의 다양한 프로그램에 참여할 수 있습니다. 다섯째, 자신만의 업무 공간을 조성하는 것이 중요합니다. 개인적인 물품을 비치하거나 업무 스타일에 맞춰 좌석을 배치하여 편안하고 효율적인 업무 환경을 만들 수 있습니다. 여섯째, 비아센터의 멤버십 혜택을 최대한 활용하는 것이 좋습니다. 제휴 할인, 교육 프로그램 등 다양한 혜택을 제공하므로, 적극적으로 활용하여 비용을 절감할 수 있습니다. 비아센터 이용 후기 및 실제 사용자 경험 공유 많은 사용자들이 비아센터의 편리함과 효율성에 만족하고 있습니다. 특히, 초기 투자 비용 없이 고품질의 업무 환경을 이용할 수 있다는 점이 큰 장점으로 꼽힙니다. 또한, 다양한 업종의 사람들과 교류하며 네트워킹 기회를 얻을 수 있다는 점도 매력적입니다. 사용자들은 비아센터의 쾌적한 환경, 편리한 시설, 친절한 서비스에 긍정적인 평가를 내리고 있습니다. 다만, 일부 사용자들은 특정 시간대에 회의실 예약이 어렵거나, 자유 좌석의 경우 원하는 자리를 확보하기 어렵다는 점을 단점으로 지적하기도 합니다. 하지만, 전반적으로 비아센터는 업무 효율성을 높이고 성장을 지원하는 데 효과적인 공간으로 평가받고 있습니다. 다양한 사용자 후기를 통해 비아센터의 장단점을 파악하고 자신에게 맞는 선택인지 신중하게 고려하는 것이 중요합니다. 또한, 직접 방문하여 시설을 둘러보고 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 관련 키워드: 공유 오피스, 비즈니스 센터, 사무실 임대, 스타트업 사무실, 코워킹 스페이스 비아클럽비닉스복용법비아마켓 ㅣ 비아그라 구매 ㅣ 비아마트ㅣ 비아센터 | 비아그라 파는곳파워맨 - 접속주소 안내 페이지카마그라정--파워맨맨스토리비아스샵파워맨 남성클리닉파워맨-비아그라구매시알리스 구입처 - 시알리스 안전 구매 가이드 | 효능·복용법·부작용·가격 비교성인약국viaa05viaa03viaa04viaa04viaa06 1m2e4ta

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  2025-12-01